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我們是如何有目的地把自己多年的經歷、思想和情感濃縮成幾個故事,講給自己或是別人聽的?這句話是在說什么?你一定聽過“我們就是自己人生經歷的總和”。這到底意味著什么呢?讓我們再深挖一下這句話背后的科學內涵,看一看我們的情感細胞居住地—就是被我們稱作大腦邊緣系統“過濾器”的區域,但或許你已經猜到了,我會用一個故事來給你講述這個“過濾器”

幾年前我帶著女兒去游學。上了一輛校車后,我就感到緊張焦慮,于是我就在想,為什么一直以來,我一乘坐校車就會緊張焦慮呢?這到底是怎么回事呢?

接著我想起從幼兒園到四年級那個時期,我們的校車上一直有一個小惡霸。他會突然把人推倒,或者把你手中的書打掉。這是典型的欺凌行為。我的大腦邊緣系統,尤其是海馬體和杏仁核處理了這些經歷,并在多年來把那些經歷內化為我的長期記憶。這些記憶一直伴隨著我,即便此刻我已經是成年人了。一旦酒店標識設計我意識到是什么因素導致了我的特定反應,我就能夠克服它。我們所有人都有這樣的潛意識層面的誘導性記憶。我把它們親切地稱為“腦干中的垃圾”,我們的腦干是邊緣系統的“過濾器”,而世界上每個人都擁有一個這樣的“過濾器”。通過這個“過濾器”,大腦創建了身體感受與產生情感狀態記憶之間的關聯。它引導我們的邏輯和理智,獲得令我們感到開心的結果,而且在較早的時期又使我們能夠保護自己。我之前提到的最原始的做決定的過程就是發生在這片大腦區域。